女娲社区|性生活的好处 适当性生活对身体好…… – 女娲社区

女娲社区|性生活的好处 适当性生活对身体好……

  随着时代的进步,人们已经逐渐认识到,性行为的目的已经不只是传宗接代,还可以提升生活品质,愉悦身心。研究证实,同样是哺乳动物的海豚早已把性行为作为平时两性互动的一个缩影。要知道在生活,两性之间性生活的美满,也可改善两人平日的相处。那么性生活对身体有什么好处呢?接下来将为大家详细介绍,供大家参考。

  性生活对身体有什么好处?

  1、延缓衰老

  生理学家说,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

  2、保健牙齿

  精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。

  3、防漏尿

  性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。

  4、有助睡眠

  爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

  5、有效减肥

  30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

  6、锻炼性能力

  专家指出,性能力也是一种技术,性爱次数越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能力。

  7、增强信心

  性爱专家表示,如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

  8、发泄

  柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。

  9、月经规律

  科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

  10、放松

  妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

  11、缓解压力

  遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。

  12、感受幸福

  近来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。

  13、保护男性心脏

  一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。

  14、缓解疼痛

  性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

  15、提升抵抗力

  研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

  16、增进感情

  高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

  17、心情好

  精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

  18、容貌年轻

  研究发现,性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合,因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

标签: 性生活对身体的好处 每天过性生活好吗 男女做爱有什么好处

文章id:48487 赞

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题:
文章链接:✅n.ngnvip.com
文章来源:✅女娲社区
友情链接:✅女娲导航  分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  ✅分享笔记  伏羲社区

Readers' contributions

技术不好?不够污?那就快点关注女娲健康社区,带你一起开火车,涨姿势! 不管多么渺小的兴趣爱好,都应该得到捍卫和张扬! http://n.ngnvip.com

You may also like...