女娲社区｜鹿茸怎么吃壮阳 鹿茸的正确吃法……

　　鹿茸的营养价值十分的昂贵，而且大家的印象中，鹿茸还是天然的强壮剂，对虚弱和强身都有不错的效果，也是男性的一种保健药品，因此男性都希望 吃鹿茸来达到壮阳，那么鹿茸怎么才才能壮阳呢。

　　自制鹿茸药酒

　　取鹿茸10克，加入米酒或烧酒500毫升，浸泡1周后即可，每日2次，每次空腹饮20～50毫升，酒尽再续，至味尽后止。

　 鹿茸食疗方法

　　研粉法：将鹿茸研为细粉状，每次1～3克，用纱布或滤纸包好，放入茶杯内，开水冲泡代茶饮。

　　蒸蛋法：将鹿茸研为细粉状，每次用鸡蛋2个拌入本品1克，或将鸡蛋顶端钻一小孔，放入鹿茸粉拌匀，蒸或炒熟后食用。

　　鹿茸的功效作用：

　　中医认为，鹿茸味甘、成，性温。入肝肾二经。具有壮肾阳、补气血、益精髓、强筋骨之功效。用于精亏血虚，眩晕耳鸣，耳聋，滑精，腰膝酸冷，虚寒崩漏带下，不育，小儿发育不良，筋骨痿软，囟门不闭等。古代有许多名医十分推崇鹿茸的补养作用，李时珍称鹿茸“生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损，耳聋目暗，目眩运（晕）虚痢”。久服耐老。

　　现代研究发现，鹿茸中含有丰富的氨基酸，脂肪酸等营养元素。具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。

　　鹿茸有强壮作用，能提高机体的免疫力，改善睡眠和饮食，解除疲劳，使血中的红细胞、血色素和网织红细胞增加。精炼制成的鹿茸精含有25种氨基酸，是一种良好的全身强壮剂，能使人精力充沛，提高工作效率。对再生障碍性贫血、血小板减少症，白细胞减少症和慢性苯中毒引起的血液病有一定的治疗效果。还能促进钙的吸收。骨的生长发育以及增强心脏、肌肉的功能。鹿茸的性激素样作用能促进性功能，起到壮阳振痿的作用。

　　上文就是给大家介绍了鹿茸的壮阳功效，希望可以供大家一些参考，想食用鹿茸来达到壮阳，基实还要讲究正确的吃法，这样才能真正的吸收到鹿茸名幅其实保健功效哦。

标签： 壮阳吃什么 壮阳食物 鹿茸怎么壮阳

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