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女娲社区|熬夜对生育有什么影响 危害可不仅如此……

  女人如果想顺利生育,生活的很多细节都是要注意的,熬夜这种坏习惯就对生育有着很恶劣的影响,下面就让我们一起来了解下吧。

  女人熬夜影响生育

  一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与体内雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而压力大熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首。女性往往会有错误的认识,认为每天睡八个小时就够。事实上,熬夜后就算白天睡足8个小时,身体也会受影响。现代医学研究发现,熬夜导致性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜,女性荷尔蒙分泌紊乱,会造成月经不调、免疫力下降,引发各种妇科炎症。不过,这类早衰短期是可逆的,因此要尽早治疗,改善生活习惯。但长期熬夜会发生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,会导致不孕。

  熬夜还有哪些危害

  1、皮肤问题:熬夜会引起皮肤干燥、长黑斑和青春痘。晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

  2、影响视力:如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎,使人出现视力模糊、视物变形、扭曲,长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡。

  3、月经不调:女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。

  4、降低免疫力:经常疲劳,人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

  5、记忆力差:经常熬夜会使大脑整理白天经历、强化记忆的功能减弱,从而导致记忆力下降。建议保证每天7-8小时的 睡眠时间。夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

  6、肠胃功能受损:经常熬夜的女性朋友们,整个人都会出现比较疲劳的状态,熬夜也非常容易饿,再加之女性朋友们会时不时的吃宵夜,就很容易引发肠胃炎,夜间也是肠胃需要休息的时间,如果在夜间进食,那么肠胃就无法得到正常的休息,肠胃堆积太多的食物,也会对胃粘膜造成刺激,长时间这样,肠胃功能就会越来越受损,严重影响肠胃健康。

  熬夜不仅会影响女人的生育功能,对女人的身体也是非常大的损害,希望女性朋友可以珍惜自己的健康,每天按时睡觉才好。

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