女娲社区｜哪些滋补汤能够缓解女性痛经问题……

　　1、山楂姜糖汤

热点文章推荐：

气血不足引起的月经不调如何调理？ 运动量太少会引发盆腔炎吗 中医推荐：3种治疗盆腔炎的有效偏方

　　取15克山楂、20克鲜生姜洗净后与20克红糖一同放入锅中煎服，每日1次-2次即可。

　　2、田七鸡蛋汤

　　取2枚鸡蛋，与6克打碎的田七、10克艾叶，以及15克生姜一同放入水中煎煮，待鸡蛋煮熟后去除外壳再放入锅煎煮并浸泡，饮汁食蛋即可，每日服用1次。

　　3、猪蹄姜桂汤

　　取猪蹄2只洗净并切成4块，放入砂锅中旺火煮熟，起锅装入陶罐内并加入15克生姜和6克桂末，隔水再用文火炖至猪蹄完全熟烂后食用。

　　4、参芪归鸡汤

　　取老母鸡1只，去除毛和内脏并洗净后，将30克党参、30克北芪、20克当归放入鸡腹中，用武火煮沸后改用文火慢炖直至鸡肉完全熟烂后加入食盐等调味即可食肉饮汤，每日最多可服用2次。

　　5、鸡蛋归姜汤

　　将洗净的15克当归、5克干姜、5克陈皮一同放入锅中加水煮沸30分钟后去除渣滓，取一枚鸡蛋打散入锅，并放入220毫升米酒和15克去核后的红枣，再次煮沸至红枣熟烂时关火喝蛋汤、吃枣。

　　温馨提示：饮食疗法对于女性的痛经情况还是有一定的效果，不过女性们需要结合自己的日常作息习惯，不要熬夜，注意个人的卫生，护理好自己。

标签： 滋补汤缓解女性痛经 缓解女性痛经的方法 女性痛

文章id：56614 赞

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：✅n.ngnvip.com
文章来源：✅女娲社区
友情链接：✅女娲导航  分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  ✅分享笔记  伏羲社区