女娲社区｜总是性冲动怎么办？如何才能控制性冲动？……

　　性成熟期的男人会经常有性的冲动，特别是男性青年男性，他们很多人没有性的经历，但是却对性是相当的渴望，一天可以有好几次性冲动。在没有性伴侣进行性交前，很多男人会通过自慰来获得性满足，长期这样可不好。那么平时男人该如何控制好自己的性冲动呢?

　　男人在热恋中应怎样调适自己的性冲动呢？

　　第一，应破除对“性”的神秘感

　　由于历史的原因，在我国人们谈“性”色变，“性者，淫也”的思想在一些人头脑中根深蒂固。所以，小伙子们应读些介绍性知识的书籍，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。

　　第二，和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作

　　从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。

　　第三，适当运用自慰行为

　　男人在性爱激情爆发，达到“狂热”地步而不能控制时，只要把手淫当作一种嗜好，并且不危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。

　　第四，小伙子应加强意志锻炼

　　性欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱的范围越广泛，那么他的性爱也就越高尚。

标签： 总是性冲动 性冲动怎么办 如何控制性冲动

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