女娲社区｜恋足癖怎么治最好 对症下药最靠谱……

　　很多出现恋足癖现象的人会在生活中受到极大的困扰，那怎么样才能帮助他们解决这种情况呢?今天小编就和大家一起看看恋足癖该怎么治疗，希望对大家有帮助。

　　恋足癖该如何治疗

　　任何一种行为的固化都有其深层次的原因，没有人是天生的恋足癖或者恋物癖。针对恋足者的治疗，吴主任给出了以下几个建议。

　　1、应以平常心对待之

　　当发现自己的孩子或者亲人有恋足的行为，千万不要大惊小怪，可以观察一段时间。一味的指责反而会让其产生阴影，导致他想看又不敢看，这种心理的矛盾是为心理障碍。如果他只是对脚感兴趣，想看的时候就看，看完后该干嘛就干嘛，不影响生活和学习，一般认为是没有问题的。

　　2、要对症下药

　　很多时候，周围的人或许就是导致某人恋物的元凶。家庭不和睦，经常遭受家暴，或者被同龄人欺负和嘲笑。当一个人受到这些不良刺激后，由于不善表达，但又急需寻找一种平衡。刚开始他只是想找到一个来摆脱这种困扰的发泄口，一旦突然发现某个东西，能让自己得到快感，反复几次以后，就会慢慢固化，形成一种癖好。

　　对于这种情况的患者，可以从人际交往开始，多建立自己的社交圈，尝试正常的异性来往。如果能从人际交往获得快乐，或者有正常性交生活，在恋物上就会淡化过来。

　　3、转移注意力

　　主要针对年轻的恋足者，因为8-15岁的时候，对恋物并没有形成很深的意识，最初可能只是一种好奇，或者生活圈太小，性格太内向所致。在治疗上，家长可以鼓励他多去交往，多和朋友出去玩，多看健康的书籍，让他慢慢淡化，而不应该过多和他讨论这方面的东西。

　　对于年幼的患者，进行正确的治疗后，基本都能纠正过来。当然不排除以后的生活中碰到诱发因素，比如说在和异性的交往中受到挫折，让他感情不能得到满足，在郁闷的情况下，就会回到以前的恋物状态。这种情况也是有可能的。

　　自卑心态不能有

　　首先，不要轻易把自己当病态，再寻求改善的办法。恋足行为是可以改掉的，比如，培养一些健康的兴趣爱好，尝试一些健康的生活方式，从而将注意力从恋足上转移出来。另外，可以尝试着改善痛苦的主观感受。许多恋足者，常常会即矛盾又痛苦，想改变却又不知道如何去做。其实，你可以试着静下来想想自己恋足的根源，是因为性格内向吗?或是曾经感情上受过挫，或是成长中的某些经历的影响?知道根源后再“对症下药”效果会比较好。

　　譬如，对于性格内向者来说，若每次与异性交往都会脸红心跳害怕，就越会去逃避而恋物，而如果通过一些调节和训练，帮助改善其痛苦的主观感受，能够大大方方的与异性交往，从而建立了一个良性循环。这样，恋足者有了自信后，慢慢的也会弱化对足部的关注了。

　　一般来说，轻度的恋足癖可以自我调节得到改善，若实在调节不过来，可以寻求心理专家的帮助。当然，由于恋足癖往往与性偏向方面的障碍有关，在心理治疗中也常常会围绕其性的方面来进行。

　　大家如果觉得自己的恋足癖给生活造成了很大的困扰，千万不要因为自卑而拒绝跟外界接触，只要通过积极的治疗工作一定能够改善这种情况的，最后也希望大家都能得偿所愿。

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