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女娲社区|堕胎后可以吃大蒜吗 女人要注意饮食……

  女人堕胎以后可以吃大蒜吗?下面小编就带着大家一起来了解下,希望可以帮助女人加快术后的恢复。

  堕胎后可以吃蒜吗?

  其实在食物中是可以少量放一点点的,但尽量少吃为好。女性在做完堕胎之后需要补充营养的,一般都会煲一些汤喝,这时候可以适当的少放一些姜与蒜的,主要是为了调味,但尽量还是以清淡为主。

  流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁食辛辣,生冷,油腻的食物。建议少使用葱,姜,韭菜辣椒、胡椒、酒、醋等。

  此外女性在堕胎之后还应该忌食油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,忌食生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

  堕胎后怎么护理

  1、堕胎后要注意适当休息

  通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

  2、堕胎后补充营养是必须的

  尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  3、观察堕胎后出血情况

  堕胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。另外,堕胎后一个月内应到医院进行复查。

  4、堕胎后坚持避孕,以免再孕

  堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。

  女人在堕胎后是可以适当吃点大蒜的,也要注意在日常做好身体护理工作,帮助自己的身体尽快恢复。

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