女娲社区｜穴位按摩法 治疗男人早泄有一手……

　　早泄、遗精等问题自古以来就是困扰男性的难题，而对此我国中医也研究已久，其中对于此类问题更有专门的讲解，按摩治疗早泄就是其中的一种，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　治疗早泄 常按关元穴

　　关元穴，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。关元可以治疗男性遗精，阳痿，早泄，性功能低下等问题，因此，前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。”，古今都作为保健的要穴。

　　关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。

　　按摩方法：自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟；随呼吸按压关元穴三分钟。虽然关元对于男性疾病有着不错的效果，但是如果是由于疾病所致的问题则需要大家从根本上解决问题才能治疗，因此本法主要是对于非病理性性功能问题进行治疗的，切莫过度依赖。

　　治疗早泄的穴位有哪些

　　肾俞穴

　　肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。按摩时可取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴（第2腰椎棘突下），双掌从上向下摩擦50～100次，直到局部有温热感为止。肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，对肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿也有很好的改善作用。

　　曲泉穴

　　早泄还有部分原因是情绪问题。如果情绪不佳，还伴有湿热证，可以常按摩曲泉穴。中医认为，曲泉穴不难找，屈膝取穴，在膝盖内侧，膝横纹头内侧之上的凹陷中。这个穴位属足厥肝经之合穴，能理气活血、清热除湿、疏筋利节，常点按此穴可防治湿热下注导致的阴痒、小腹胀痛、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、小便不利、尿闭等。

　　会阴穴

　　会阴穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴在前后阴之间，其前为前阴，后为后阴，本穴会与二阴之间，且为任、督、冲三脉之会。会阴穴具有疏导水液的作用，能调整任、冲、督脉的经气失衡，促进阴阳气的交接与循环，对对调节生理和生殖功能有独特的作用。

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