女娲社区｜少年遗精该怎么科学护理呢……

　　中国式教育在性教育方面还是存在着很多的缺点呢？很多孩子在进入青春期之后都不知道该怎么打理自己的身体，那么青少年在出现遗精之后该怎么科学护理呢？

　　一、慎起居

　　少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　二、消除杂念

　　不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　三、放松精神

　　既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。

　　四、避免受凉

　　遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　当然，遗精的多数情况下，都是由于不良行为所引起，最常见的就是性行为，以及长期的精神紧张，或者是心理压力大等情况，尤其是后者因素，危害性最大，不仅是遗精的主要因素，同时也是男性性功能障碍的主要因素。

　　遗精一般需要简单用卫生纸清除排出物，及时擦拭、清洁局部皮肤即可。内裤应及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒，初次遗精后男孩子避免穿紧身内裤，裤子过紧会增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩也要注意保持外生殖器的清洁，避免包皮垢刺激龟头。临睡前应避免观看具有性色彩的影视作品。

　　已经这种情况是每一个孩子都会出现的一个情况，正确的对待，要时常注意自己的阴茎的整洁这样可以有效的避免性病的发生。

标签： 少年 少年遗精 少年遗精护理

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