女娲社区｜防胜于治生殖器疱疹怎么预防远离…………

　　生活中患有生殖器疱疹的病人不在少数，这种疾病不仅会给患者朋友们的健康身体和正常生活带来难以消除阴影，也对患者的家人健康产生潜在的威胁。那么要如何预防生殖器疱疹呢？日常生活中哪些细节可以预防生殖器疱疹的发生呢？

　　1、杜绝不洁性交

　　生殖器疱疹的主要传播途径是性直接接触，因此应杜绝不洁性交，避免性乱，洁身自好，避免婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系，减少感染生殖器疱疹的几率。

　　性行为后也要及时清洗，可以降低感染生殖器疱疹的几率，因为生殖器疱疹病毒需要相当的时间才能进入皮内繁殖和感染，如果清洗及时，就有可能在病原体尚未“站稳脚跟”前将其清除。

　　2、配偶患病后要禁止性生活

　　无论是男性还是女性有了生殖器疱疹的症状都要及时的到医院做检查，有一方不幸感染，另一方要检查，看是否也被感染。如果没有被感染，那么不要和患者性交，患者的个人物品也不要接触，以免感染。而夫妻间在进行性生活时，应该戴好避孕套，做好预防工作。

　　3、性生活使用避孕套

　　性生活使用避孕套这种办法简单而可靠。据研究者统计，使用避孕套性交，可使生殖器疱疹的传染病，几率下降70%以上，这是因为避孕套隔离了双方的生殖器皮肤粘膜，从而降低了生殖器疱疹的传染机率。

　　4、淋浴取代盆浴

　　在公共浴池不共浴，提倡淋浴；沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上。在公共厕所尽量使用蹲式马桶，上厕所前用肥皂洗手，不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳等。

　　5、提高免疫力

　　过度的饮酒、吸烟、劳累、受凉、性生活过频、食辛辣刺激即海鲜、包皮过长、性伴侣未同时治疗、导致免疫力低下的其它因素存在等等。平时应多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等、多运动，增强体质，提高自身免疫力。

　　6、注重家庭护理

　　避免引发家庭感染。家中有人患生殖器疱疹时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在疱疹活动期，禁止性生活，以免被病毒传染。另外，夫妻一方患病时，另一方也应该前往检查、治疗。

　　7、讲究个人的卫生

　　临床实验证明，生殖器疱疹患者人群中，有很大一部分是由于不良的个人卫生习惯所致。因此，讲究个人卫生，养成良好的生活习惯是预防生殖器疱疹发生一个必不可少的措施。一般来说，预防生殖器疱疹的发生，这要求我们应该做到经常洗澡、换洗内裤，个人的内裤单独清洗，最好做到一人一盆，毛巾分用。

　　只有拥有了健康的身体才能享受这更加美好的生活。一个有效的治疗能解决患者的痛苦，一个有效的预防，能避免患者受苦，还是后者更重要一些，所以不难知道预防是对付生殖器疱疹最好的办法。既然大家深知生殖器疱疹的预防的重要，就一定要好好的治疗它。

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