女娲社区｜女生月经一般几天…………

　 月经是每个女性每个月都会来的，但是很多女性对于它不是特别的清楚，尤其是它的时间，那么接下来小编就跟大家讲解一下女生月经一般几天。

　　出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。

　　经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。

　　女生在月经期间有很多值得注意的地方，首先是饮食，应该尽量避免生冷刺激性的食物，以免会影响我们的身体健康。

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