女娲社区｜肾阴虚吃什么中药 哪些中药调理效果好…………

　　当患上肾阴虚以后吃中药进行药补无疑是非常好的一种治疗手段，不过吃什么中药可以调理好肾阴虚呢？哪些药可以滋阴补肾呢？今天在这我们就来了解一下吧。

　　肾虚的原因主要是房事过度、生活压力过大、饮食不当、心理问题等，肾虚的药物治疗应选可以滋阴补肾的药物，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。

　　补肾阴虚的常用方剂

　　左归丸：主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，精髓内亏，腰膝酸软，自汗盗汗，遗精滑泄，神疲口燥等病症。

　　六味地黄丸：由熟地黄，怀山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损，虚火上炎，腰膝酸软、眩晕耳鸣、阴虚潮热，五心烦热，虚火牙痛等阴虚有热的病症。

　　其它像知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸也是有效的治疗肾阴虚有火的常用药。

　　日常生活护理

　　肾虚患者可以多吃补肾的食物进行调理，如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山药，核桃，板栗，开心果，腰果等。同时还需要养成规律的饮食作息习惯，适量进行有氧运动和释放精神压力，才能更好滋养肾气。

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