女人，你真了解性高潮吗？

百分之五十的已婚女人说，她们从来没有体验过真正的性高潮-这仅仅是一份问卷调查的显示，如果面对面地与那些自认为有过高潮体验的女人交流，我们会发现，她们自以为的性高潮，远远不是真正的性高潮。事实是，在我们这个社会里，许多女人并不了解真正的性高潮是怎样的。

一位有七年婚史的女人说，每次性生活时，她可以获得两次甚至三次高潮。然而，进一步的交谈却会发现，这位对自己性生活质量如此自信的女人，竟将男人的射精视为自己的”高潮”。男人倒下后再度勃起重来，便是她又一次?quot;高潮体验”。

最大的可悲之处在于，女人习惯于自己没有性高潮的性生活，并将其视为理所当然。那些原本很少关心女人在性交中感受的男人，便不会被加以任何要求，而他们更不会自觉地检查自己在性交中的态度。

与这种对高潮的无知与无求同时到来的，往往是对性生活的乏味感受。而如果男人再”差强女意”。对性的厌恶情绪便会乘机侵据女人的心头，更进一步，性冷淡便出来了，和谐而愉悦的两性生活便成了天方夜谭。

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■男人，你是否关心女人的感觉

如果将性高潮的获得完全寄托在性交的能力与技巧上，我们将背离高潮的极致。男人的高潮可以完全依据器官的快感获得，女人许多时候更需要心理上的帮助。一个温情而浪漫的男人可以调动起女人的全部感受，放松了的女人、被温馨笼罩的女人、陶醉于浪漫的女人，她的所有感觉细胞都处于最好的接纳与体验状态，于是我们便不难理解，为什么有些时候，一个与抚摸相伴而来的情意缠绵的深吻，竟可以使女人达到高潮。

急于插入的男人注定是失败者，因为他关心的只是自己局部的快乐，却忽视了女人的感觉，而成功的性生活首先应该是让女人获得充分高潮享受的性生活。

尽你一切的可能在插入之前使女人的兴奋达到忍无可忍的地步，亲吻、抚摸，甚至不要拒?quot;色情”的言谈，男人应该明白，他们感兴趣的阴道并非女人的兴趣所在，那里的快感神经十分稀薄。而恰恰是令许多男人在视觉上，并进而在心理上感觉丑陋的阴唇，凝结着女人对性快乐的全部希冀。一位30多岁的朋友对此很清楚，但是交谈中我发现，他从来没有想过用手指爱抚妻子的阴唇。知而不为，非不能也，是不愿也！女人能否获得真正的高潮，很大程度上决定于男人，有人甚至认为完全取决于男人是否关心女人。男人的器官，男人的爱心令我吃惊的是，因为自己性器官短小而自卑的男人竟如此之多！

在一个心场热线旁听，整个晚上打电话进来的男人几乎都在抱怨自己的阳具不够规格，以致于无法使妻子满意。我倒是认为，男人性器官?quot;规格”对于女人的心理更重要，形态本身就可以给女人强烈的视觉刺激，调动活跃的性兴奋，而在此基础上，快感自然强烈了。阴道尽头并没有快感神经，但女人往往会因为阴茎触碰到子宫边缘而兴奋异常，这亦是心理在起作用。与其回避男性性器官”规格”在女人获得性交快感中的重要性，不如想一想，如何在”先天不足”的情况下使女人满意。我们无法决定自己长得什么样，却可以决定自己的爱心，而爱心可以弥补一切。天津一位心理咨询专家曾向一对夫妻推荐假阴茎，但他们使用后仍无法达到高潮。在交谈之后，我几乎肯定地认为，问题出现在他们的心理上。如果不能正视使用假阴茎的正当性，正视自己器官短小这一事实，怎么可能轻松、浪漫地进人性生活，又怎么可能获得高潮体验呢？

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■女人，要多长时间可以满足

常有困惑的男人打电话给心理医生：女人到底需要多长时间才能达到性高潮？自己总是七八分钟便一泄千里，如何是好？

女人对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的孩子，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。一个关心女人感觉的男人应该做的，首先是在女人高潮到来之前坚守阵地。男人会说：说起来容易，到时候却难以自持。

其实每一个男人都有控制时间的能力，问题是他想不想控制，或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候，能否理智地做到退后一步。还是那句话，一切都取决于你是否真的关心女人的感受。近来有文章大谈”忍而不射”的害处，其实，对于一个善于调控的男人来讲，他在做的并不是忍而不射，而是如何延缓那即将崩溃时刻的到来。弓没有拉满，何谈忍而不射呢？男人应该学会在过程中体验快乐，而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现，过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。

真正领悟了性交快乐的女人，其种美妙的表现最终会出乎男人的意料，使他们获得远远高于只顾自己忙碌时的快乐。让女人先达到高潮-是一个聪明的男人在性交开始时便应该决定的，他明白，高潮体验过后的女人，往往会成倍地回报他。

让女人先快乐，注定是男人最快乐的方式。

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■男人，女人，谁承担责任

一位朋友抱怨说，他的妻子性冷淡。这位朋友十分肯定地告诉我，他自已很棒，不论从器官规格还是从时间长短上都是一流的，而且十分浪漫。但是，他说，她总是要求快点结束，拒绝接吻，拒绝改换姿势。

我一度真的认为问题出在朋友妻子的身上，直到与一位杰出的性咨询员就此进行了交流。

浪漫并不一定演绎出温情，强壮带来的则可能是粗鲁。那位朋友肯定有问题，这问题也许仅仅是不够关心他的妻子。一次急于求成，一次勉为其难，一次鲁莽，都可能积累下性冷淡的阴影。我相信那位朋友在他动作的时候，从来没有问过怎样做会使妻子更快乐。缺少交流，是最大的危险。而缺少交流，可能是缘于无知，缘于羞怯，最深层的原因还是缘于对妻子的不够关心。

当我们谈论男人的责任时，女人也不可以忽视自己的职责。既然女人在许多方面都是男人天生的导师，就不要放弃为了自己的快乐而引导男人的权利。

作为女人，应该坦然与你的丈夫交流性交时的感觉，直接了当说出你的欲求，告诉他你需要什么，讨厌什么。理想的丈夫会绝对无条件地回避你不喜欢的方式，尽可能满足你的要求。如果你的某些特殊要求实在是他不愿接受的，你也不可以勉强，否则很可能酝酿另一个人的性冷淡。

关心对方，你便会获得美仑美奂的性高潮！