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女娲社区|怎么让男生性爱时间更长?加强锻炼很重要…………

  怎样能让男生性爱时间长啪啪更持久?男人都希望延长性爱时间来获得更持久的快感,如果性爱时间太短,不能让女人满足,不能让女人达到性高潮,长期以来会导致性生活严重不和谐,使夫妻关系变得恶劣,甚至会令女人性冷淡。所以延长男生性爱时间是最重要的事情,到底怎样能让男生性爱时间长?

  一、男人加强锻炼

  在日常生活中男人要加强锻炼,要保持好自己的好体质,不能在床上三分钟就开始气喘吁吁,这严重的会导致你们的性爱时间不长久,所以男人要加强体育锻炼。

  二、补充营养,加强饮食调理

  在日常生活中要补充营养加强饮食调理,多吃一些对男人身体好的事物,如韭菜,牡蛎,羊肉牛肉等事物,是男人都需要吃这些的。

  三、放松自己的心态

  男人不要过于紧张、焦虑,这样会导致射精中枢控制能力降低,男人应该要放松自己的心态,调节速度,降低性紧张感,然后再根据情况恢复,反复重复可明显延长性爱时间。

  四、女人发出动听的声音

  女人在床上发出动听的声音,这类声音是能打动男人,让男人不能忘却的,并能使性爱时间持久。

  五、尝试不同的性爱姿势

  在性生活中尝试不同的性爱姿势,如果之前你们平常用的性爱姿势不能使你们的性爱时间长久,不妨换另一种性爱姿势。

  六、使用安全套

  戴上安全套性交,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。使用安全套也是性爱时间持久的有效方法呦!

  怎样能让男生性爱时间长是让男人最头痛的问题,男人只有延长了性交时间,才能让女人的性欲得到满足,才会使她高潮,使你们的性生活更加激情有持久的快感,平时加强锻炼注重饮食营养。

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