女娲社区｜女性尿频尿急的原因…………

　　女性一生中难免会出现一次或多次“尿频、尿急、尿痛”症状，那么女性尿频尿急的原因是什么？下面我们一起来看下。

　　女性尿频尿急的原因

　　在我们生活中，有许多人女性会出现尿频尿急的情况。那是什么原因引起女性尿频尿急的呢?

　　1、尿量增加

　　尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或局部炎症等。当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。

　　在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。

　　在病理的情况下，如部分糖尿病或者是尿崩症饮水过多而引起尿量多以及排尿次数多的情况。

　　2、非炎症刺激

　　如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

　　3、膀胱容量减少

　　如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

　　4、精神神经性尿频

　　尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

　　女性尿频尿急怎么办

　　当女性出现尿频尿急的时候，应该怎么办呢?相信很多人对此都是不知道的。因此，下面我们就一起来看一下吧。

　　1、控制饮食结构

　　避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

　　富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。

　　2、要经常进行户外运动

　　在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

　　是的，当出现身体不适时候，一定要从饮食和运动两方面入手，这样尿频就会远离我们。

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