女娲社区｜自慰是什么 自慰有什么好处……

　　自慰是什么样的

　　自慰是采用自我慰藉的行为以宣泄性欲的简称，旧称手淫、自我性刺激。它是一种正常的性行为，普遍存在于灵长类动物和人类。 一般动物的自慰只是用手和生殖器相互磨擦，既不使用工具，也不在尿道、肛门进行异位操作，而人类的自慰则比灵长类动物大为拓展：人们会使用某些物件作为工具，对阴道、尿道或肛门进行异位操作，这就是非正常自慰。

　　自慰有什么好处

　　自慰让性侵害减少，每月自慰1—2次不会有碍健康，自慰的危害并不在自慰本身，而在于它引起的心理负担，对待自慰的正确态度是：不以好奇去尝试，不以发生而懊恼。研究中心专家认为，自慰手法在男女身上有着不同的创造性和多样性。对于男性来说，以手指握住阴茎，反复做活塞运动的方式最为普遍;用指尖按压龟头也是一种方式;身体伏卧于床上，把阴茎压在床上，腰部上下起伏做出性交姿势也较常见。

　　自慰要注意什么

　　首先，不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。其次，要从自慰中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。另外不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助自慰。

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