女娲社区｜有效缓解男人勃起障碍的三大食物……

　　男性的阴茎勃起硬度通常会随着年龄增加而减退，不仅影响性爱质量，而且降低自信心，所以，这时候男人不妨吃点对勃起障碍有效果的食物，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　缓解勃起障碍的食物有哪些

　　一、木瓜

　　木瓜对于缓解导致勃起障碍的病症很有益处。木瓜富含维生素A，而且含有精氨酸，“伟哥”中也含有这种成分，能够改善阴茎的血液供应。阴茎供血充足能够放松肌肉，而且提升体内硝酸的水平。

　　可以说木瓜是很棒的缓解勃起功能障碍的食物。让你在性爱中更能勃起，更加容易就能让你在性爱中享受到不一样的满足感。不断的改变自己的性爱能力，增加自己的性爱能力。

　　二、菠菜

　　菠菜含有叶酸，对性健康很有裨益。菠菜还富含镁，对扩张外阴部附近的血管很有帮助，能够令男人更好地性唤起。其他绿色蔬菜，如卷心菜和甘蓝，也含有较多的叶酸，同样有助生殖器充血。

　　菠菜是很多人都认为的最有营养的蔬菜，所以在性爱的时候，这是能帮助你在性爱中更加的高潮的一种技巧，在各种能帮助你满足的性爱技巧中什么都是可以选择的。

　　三、大蒜

　　大蒜是另一种缓解勃起功能障碍的超级食物。研究显示，大蒜释放的少量硫化氢可使包括阴茎动脉的血管得到放松。而且大蒜含有大蒜素，能够促进向阴茎供血。阴茎动脉得到放松，加上供血更充足，就会大大改善勃起状况。

　　大蒜是很多北方人最喜欢的东西，但是南方人有些人认为大蒜只能是在做菜的时候用的，但是事实却不是这样的，在性爱时候，大蒜也是能增加你勃起的一中食物，所以不要轻易的就将这些东西放弃。

标签：缓解勃起障碍吃什么缓解勃起障碍的食物有哪些木瓜能缓解勃起障碍吗

文章id：8084 赞

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识