女娲社区｜男性早泄饮食上要注意什么？……

by Readers' contributions · 2020年7月17日

　　在平时很多男性都会患有早泄，在患有早泄的时候，我们在饮食上有很多值得注意的下面就请大家跟着小编来了解一下吧！

　　一、早泄患者适合吃的食物：

　　1、早泄饮食注意事项是什么?主食及豆类的选择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择：狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　4、蔬菜的选择：洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。

　　5、干果类：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

　　二、早泄患者不能吃的食物：

　　1、虾子：早泄饮食注意事项是什么?性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者，切忌多食。

　　2、牡蛎肉：《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。

　　3、芝麻：早泄饮食注意事项是什么?根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”

　　4、茭白：早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”

　　如果有好的饮食习惯的话，对男性早泄的治疗是有很好的帮助的，因此男性在平时生活当中一定要养成一个好的生活习惯。

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