女娲社区｜私密情感：【夫妻亲热房事】中年男人性能力下降怎么办……

by Readers' contributions · 2023年1月25日

都说40岁的女人在性爱方面是如狼似虎的年龄，而男人这个年龄就在走下坡路了，这是中年男人的悲哀，那中年男人怎么来提高性能力呢？

中年男人如何增强性能力

1.做好男人特区的保健

都说女人因为生理构造的原因容易得妇科病，其实男人也是一样的，男人对于私处也是要好好的爱护，特别是卫生方面要做好，比如说如厕后要洗手，爱爱后也要清洗，还得学会自检，一旦有问题就要去看医生，不要不好意思。

2.加强保健意识

中年男人的身体机能肯定没有年轻时候好，所以中年男人要学会合理的安排好作息时间，千万不要熬夜，也不能太劳累，更加不能在很累的情况下进行爱爱。

3.求得妻子关爱

女人其实就是男人健康的保护神，女人一日三餐的照顾男人的饮食，这样就保护了男人的胃，当然也要给男人精神上的关心，这样男人才不会觉得自己老了或是没用了。

4.每天泡泡脚

脚底上很多神经连着我们的性欲，不管是男人还是女人都要做好脚底按摩，千万不能让脚凉掉了，特别是冬天最好是穿着棉袜睡觉，这样就可以给脚底进行保暖。

5.要老婆主动

男人40岁之后的性能力肯定是没有年轻时快，年轻的时候随时都可以爱爱，所以这个时候就需要老婆主动了，如果男人真的不行了，女人应该理解，然后好好的与老公沟通，不要一上来就不要和拒绝，那样男人就更加不行了。