女娲社区｜男女故事：夫妻吵架要懂得艺术八招全攻略……

夫妻吵架是正常的，但是吵架时往往都没有好话，在气头上什么话都会说出来，吵后又后悔，如果吵架也能增加感情温度是不是更好，下面小编教你几招。

夫妻或情人之间发生争执或口角在所难免，吵个具有建设性的架，不但可以发泄情绪，还可以进一步增加了解。

但若两人之间吵到两败俱伤，则只能以分手收场。英国有项调查表明：如果吵架讲艺术、懂技巧，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使两人感情在经历“冲突”后，比以前更稳固和坚实。那么，如何善用吵架技巧？

学会以下吵架艺术

1.选对时间

为彼此约一个时间，这样双方有充足的时间讨论及交流，可以缓解吵架的情绪，让交谈变得更容易理解和接受。
2.不伤及无辜

吵架应针对要解决的问题进行，不要牵扯出一大堆无辜的人及事，更不要打击对方的家人、朋友、同事、同学等，否则只会使矛盾激化，架势更猛，而真正需要解决的问题却越扯越远，最终得不到解决。

3.以退为进

男人往往吃软不吃硬，因此，吵架时可以柔克刚、以退为进，既不指着他的鼻子做“河东狮吼”。也不怒目圆睁地跟他“约法三章”。

4.适可而止

吵架要有针对性，要收放自如，适可而止，不要无休止地“恋”战，非要把对方置之死地不可。如果你真的希望问题得到解决，你可以调整一下自己的情绪，心平气和地对他说“我想跟你谈”“我们不要一直这么吵下去行吗”，而不是永无休止境地唠叨。

5.避免使用“你”起头的句子

“你怎么会这样”“你居然这样对待我”，这种“你”起头的句子很容易把话说得太过绝对，具有明显谴责对方的意思，而对方便认为你在乱下判断，在误解及指责他，所以第一反应便是捍卫自己，然后反攻。如此，矛盾便会激化，争吵也会永不休止。可试着使用“我”起头的句子，这样口气比较尊重及谦让。

6.不进行冷嘲热讽

吵架时应注意用词严肃、看待问题认真，不进行冷嘲热讽，否则只会激怒对方，让矛盾恶化，对双方带来巨大的伤害，从而使感情容易破裂。

7.注意倾听

吵架时不要一味地只顾自己发泄，也不要打断他的讲话，要注意倾听他的讲述，理解他的想法。可借用“你是说……”“你的意思是……”这样的引导话，引导他向你解释，从而利于沟通，易于双方一起把问题解决。

8.给争吵后的感情加温

争吵过后，与其用冷战惩罚对方（其实也在惩罚你自己），倒不如自己态度积极一些，给争吵后的感情加温：吵几个他爱吃的菜，买他需要的物品……

虽然不可以言语，但能让他感觉你在乎他，如此，他会十分感动，同是觉得你宽容大度，温柔贤惠，甚至会主动向你道歉，使你开心。

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