不刮胡子性能力低下 这样洗澡有助男人增强性能力 – 女娲社区

不刮胡子性能力低下 这样洗澡有助男人增强性能力

4e72585btd1712fd2996c690

《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为,不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比,中风的几率高出70%。这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查,发现不是每天刮胡子的人中,蓝领工人居多,他们一般结婚率较低,有些人还得了心绞痛。

参与研究的该校医药系的易卜拉辛教授说,那些不经常刮胡子的人往往睾丸激素水平低,这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。

而美国康涅狄格州的性问题咨询专家帕威尔先生则表示,英国人的这个研究尽管有些标新立异,但从心理学的角度来看,也确实很有意思。

帕威尔说,男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人胡子刮得次数不多,可能反映出他的生活质量较低,因而不太注意个人形象。而那些性生活质量高的男人,通常会比较注重外表,注意自己在性伴侣心目中的形象,因此他们刮胡子肯定会勤快些。同时他承认,他本人确实经常刮胡子。

这个研究的确很有趣。好皮肤不仅给形象加分,也能让你在人群中更加出众。试想一个头发杂乱、衣着不整、眼神涣散的男人,会得到同性的友情?讨得女性的欢心吗?恐怕有点难度。所以,刮胡子或多或少反映着这个人的生活状态。形象良好的人能够带来更好的竞争状态,较易拥有高质量生活以及婚姻生活也就不足为怪了。除了要注意男人的形象以外,还有哪些方法可以增强性能力?

6597722876563711519

这样洗澡有助男人增强性能力

由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:

先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆。

将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3-5次即可。

利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

4dedfb3cx7b89afd2fcee690

男人睡前最宜做四件事

1、按摩涌泉穴

当你躺在被窝里难以入睡时,可以自己按摩涌泉穴:将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如长期坚持,还能起到保健作用。

2、梳头松弛神经

睡前梳头有利于血脉通畅,可增强脑细胞营养供应,延缓大脑衰老。而睡前梳头,则可改善睡眠,提高睡眠质量。在一天的紧张工作之后,梳一梳头部,可使神经松弛,消除疲劳,使大脑得到很好的休息。

梳头的梳子应尽量采用牛角梳、玉梳、木梳,梳齿不要过尖和过密;梳理用力要适度,不宜太轻也不可过重;梳理速度,不能过快也不可过慢。每次梳理时都要做到快慢适中,用力适度,梳到意到。要全头梳,最好每天早、中、晚3次,每次10分钟。

相关推荐:笔记本放在腿上会煮熟精子?如何提高精子活力情趣用品的9个真相滚床单后裸睡要不要?情到浓时的疼痛预示哪些疾病?不勤刷牙阳痿风险乘3 过度劳累也是阳痿的祸根冬季性爱3妙方 “爱爱”不再冬眠提高夫妻生活质量的17个建议

3、适度有氧运动

适当的运动是指运动后感到愉快而不疲劳的运动。睡前6小时进行30分钟的有氧运动,要注意不要在临睡前运动。最好快步走30分钟,然后慢步回家,再用热水泡脚,能够帮助睡眠。体质较差的人,适合太极、气功、散步等缓和的运动。体质较好的人则可以进行慢跑、自行车慢速骑行等低运动量的有氧运动,给身体增加活力。

4、睡前热水足浴

睡前用热水泡脚,可促进足部血管扩张,加快血液循环。足部穴位较多,热水的刺激能起到很好的保健作用,尤其是患有失眠和足部静脉曲张者。

建议睡前泡脚15-30分钟,水温宜30℃-40℃。如果有条件,每晚睡前30分钟洗个热水浴。

足浴疗法:磁石、菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。

相关推荐:笔记本放在腿上会煮熟精子?如何提高精子活力情趣用品的9个真相滚床单后裸睡要不要?情到浓时的疼痛预示哪些疾病?不勤刷牙阳痿风险乘3 过度劳累也是阳痿的祸根冬季性爱3妙方 “爱爱”不再冬眠提高夫妻生活质量的17个建议

Readers' contributions

技术不好?不够污?那就快点关注女娲健康社区,带你一起开火车,涨姿势! 不管多么渺小的兴趣爱好,都应该得到捍卫和张扬! http://n.ngnvip.com

You may also like...

发表回复