如何提高夫妻性生活时间 – 女娲社区

如何提高夫妻性生活时间

如何提高夫妻性生活时间

时间:2017–07-10 13:13:33  来源:女娲健康社区   文章id:


导语:
工作的压力、缺乏锻炼、饮食不均衡、夫妻间缺少沟通,这些都会导致夫妻性生活时间缩短。但是只要大家反过来做就可以提高夫妻性生活时间的。

很多新婚夫妇在夫妻生活时,男性会有时间过短的情况出现,其实时间短也是一种疾病,应该及时治疗,以下五种方法来提高夫妻生活的时间。

1、戒烟戒酒:吸烟喝酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在夫妻生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的ZX、女性的性神经麻痹推迟等。。

2、坚持运动:良好的身体状态是夫妻生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫私处。对男性来说,可能诱发BO起功能障碍;对女性来说,可能出现会私处麻木,对夫妻生活的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是夫妻们不错的选择,适合大多数人群.

3、饮食平衡健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向私处供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化。

比如可以经常吃些,韭菜子,河虾,大枣,生蚝等,有益男性健康的食物!

4、经常沟通:加强夫妻之间的思想和感情上的交流,消除隔阂与误会,对丈夫ZX予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

5、生活用品:在夫妻生活的时候,女方也可以配合穿戴一些比较情趣类的衣服,比如一些学生服,性感内衣,还有一些“生活”工具;丈夫也可以使用一些中药成分的喷雾,加长夫妻生活时间的喷雾。

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