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女娲社区|健康小常识:性爱前戏,滋阴补肾_老婆不想做爱怎么办?应该学学性生活6步骤……

你在看过《格雷的五十道阴影》后,被挑起心中不可言喻的欲望了吗?不需要感到难为情,因为无论是何种形式的性爱,都是一种强而有力连结你和他之间亲密关系的方式。连科学都已验证,人们在做爱时,大脑会让身体中充满荷尔蒙和神经化合物,其中也包含了号称

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和谐的性生活不仅可以在身体上获得美妙的体验,而且有助于稳定感情。近乎完美的性生活有多重要?下面我们就来分享一下做爱前后的6个性生活步骤

由于受中国传统文化的影响,性文化传播不到位,许多人无法面对这种正常的生理需求。因此,我们必须对性有一个正确的态度,认识到性是夫妻生活的重要组成部分。和谐的性生活能给人精神和身体上的满足

一、性欲高峰期

有些人越到晚上越精神,有些人则是早起的“百灵鸟”。研究指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女性致都最高的时候

二、最佳前戏时间

对于大多数女性来说,没有前戏,这会使她们产生心理抗拒,而阴道很难分泌分泌物,干燥,难以插入,影响男性的性快感。根据一项研究,对于一般的情侣来说,前戏在8分钟左右更合适。

在前戏中,男人和女人应该有充分的接触,气氛是刺激,拥抱,和感动。当双方慢慢兴奋时,男性可以温柔地亲吻女性,抚摸她的乳房和生殖器,或者用按摩棒刺激女性的敏感度。这个角色让她感觉到你。女性可以用手摩擦男性的阴茎来刺激他们的反应。

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第三,真正的爱性爱的最佳时间

实质性爱时间是指从插入到射精的时间。研究实验曾对5个国家的491对情侣进行研究发现,实质性爱为3―7分钟,足够满足需要;7~13分钟值得向往;低于3分钟就太短,高于13分钟则可能太长。总体而言,7分钟的性爱,满意度最高。

性爱最终将会引发性高潮,高潮时女性阴道收缩刺激男性射精,男性将精液射入女性体内,男女双方获得性快感,心情轻松舒畅。

四、床头3件宝

润滑剂、避孕套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度,避孕套避免发生意外,一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行“后戏”。这3件东西应确保放在伸手可及的地方。

五、性爱后温存时间

忽视“后戏”是全世界男性普遍存在的问题。一项调查显示72%的男性会忽略性爱后的时间。与此同时,31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少5分钟”,25.9%的女性希望男性问她“这是否很幸福和舒适”。建议做爱后,双方休息5分钟。温暖的拥抱或者一起打扫卫生都是不错的选择。

第六,注意身体健康

高潮后,男性阴茎变软抽出阴道,清洁两人的生殖器分泌物,在性爱结束后进入情感连接阶段。双方都应该给予对方一定的接触和语言鼓励,一个简单的性过程就完成了。

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