女娲社区｜女性宫寒容易流产吗 宫寒与流产互为因果关系……
子宫是女性孕育生命的天然场所，而女性的月经也是身体健康的重要标志，影响孕育的关键因素。宫寒女性不仅体质虚弱，畏寒怕冷，经期易发月经不调，出现严重的痛经情形，也容易有流产之兆。宫寒会导致怀孕的女性流产吗？子宫寒冷对于胎儿的健康养成极其不利，宫寒女性如何警惕，及时调理呢？
宫寒会导致流产吗
宫寒的女性容易流产。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境。
宫寒与流产的关系
宫寒会导致流产发生，而流产也会引发宫寒。这是因为女性怀孕时，精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
流产后女性身体内阳气下降，风寒易于入侵，所以不要像往常一样随时尚而过早地减衣服，尤其要保暖腹部和下身。
女性宫寒如何调理
1、多食温补之物
食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。
3、注重保暖
即使在夏日，也存在防寒保暖的问题。宫寒女性最要注意自我保暖，不要吃生冷的食物，对于寒性食物少吃，如：冰激凌，螃蟹，西红柿，苦瓜等，应该多吃热性食物例如：牛羊肉，核桃，花生等食物。
4、热灸
用艾条点燃，然后灸关元，气海，足三里三个穴位。同时又一种疗法叫做天灸。就是夏至这天把穴位用药敷上，借夏至这天外在的一年中最旺的阳气调理体内的寒症。
2、多做运动
运动是最好的医生。动则生阳，不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增长寒症的状况。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
5、泡脚
女性可以每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调理作用。艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。
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