女娲社区｜更年期月经不调怎么治疗？更年期月经不调治疗方法……

by Readers' contributions · 2026年10月25日

　　更年期月经不调是常见的妇科疾病，因为更年期月经不调是易患的一种病。那么，更年期月经不调应该怎么治疗呢？

　　一、更年期月经不调该怎么治疗？

　　更年期月经不调的治疗首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因。如果是非病变引起的月经不调，可采用人工周期方法，服用相关药物。因为更年期月经不调的特殊性(很有可能是疾病引起的)，因此对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。

　　二、更年期月经不调的治疗方法

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　　治疗月经不调可以运用中医进行调理，中药重在调理以治本。生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。

　　更年期月经不调会导致缺铁性贫血，因此建议要多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。例如海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等这些食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。

　　温馨提示：治疗更年期月经不调和治疗月经不调是一样的，都要想查明痛经的原因，再根据痛经的病因在进行治疗。

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