女娲社区｜男人丁丁如何快速变长 三个方法任你选……

　　男人的丁丁可以变长吗?答案是肯定的，很多男人觉得这是已经注定无法改变的一件事了，这种想法错的很离谱，今天小编就为大家推荐三种方法，让你的丁丁轻松变长。

　　男人怎么让丁丁变长

　　1、养成良好的生活习惯

　　一个好的生活习惯，包括适度饮酒、吸烟，特别是当您确定加入本教程，一定对这方面要有所注意。还有一点很重要，当你开始进行一些改善时，应该确实告诉你的伴侣，这样她能明白你正在进行的相关练习，以帮助你避免在练习期间过度性生活——因为在改善的锻炼期间这一点很重要。注意：这并不意味着禁止性生活，而是指保持适度。

　　2、改善身体状况

　　实际上中医理论都认为肾是生殖系统的根本，所谓“强精固本”，所以我们说的身体状况不是指高矮胖瘦，而是指整个身体的机能。一般来说，处于青年期间的较35岁以上的更易获得快速增长。所以在我们总结自身练习基础上可以通过一些维生素和食补的方式来改善身体状况。

　　3、丁丁自身按摩锻炼

　　在丁丁勃起状态下，通过左右上下的摆动拍打等方法每天早晚按摩丁丁10-30分钟，通过几个月的按摩可以达到丁丁增粗的效果。

　　丁丁短小的常见原因

　　1、丁丁短小的生理原因。丁丁与身体其他器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

　　2、内分泌素紊乱也是其中之一。由于男性激素水平不足，阴睾或阴囊肿胀产生的丁丁“回缩”等，很有可能造成丁丁短小。

　　3、青少年发育期间摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用;

　　4、内体寒、怕冷、体内阳气不足，致使丁丁不能完全凸出，有部分内缩于腹内;性生活过度，身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成丁丁短小。

　　5、患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素缺乏。

　　大家现在知道丁丁短小该怎么办了吧，其实只要男性朋友每天拿出一点时间来，不久之后你就会发现自己变得很不一样，别让自己留下终身的遗憾。

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