女娲社区｜出现遗精可以这样来治疗……

　　遗精是夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病证。遗精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的阶段，是一种病理性遗精。引起遗精的原因常与长期过频手淫、长期性刺激过度、前列腺炎等泌尿系统感染有关。遗精困扰着很多男性朋友，给他们的生活带来很大的不便，同时也会对身体造成一定的伤害。遗精常因肾虚体弱或疾病原因而出现，患者经常感到腰酸腿软、精神萎靡、体倦乏力等，因此要及时治疗。

　　遗精治疗方法

　　一、针灸疗法

　　1、关元、中极为主穴，配足三里、三阴交，分两组，交替使用。

　　2、肾俞、心俞、命门、神门、太冲、志室、关元、三阴交、足三里，每次取数穴，隔日针刺1次。

　　二、推拿疗法

　　1、摩擦小腹

　　一手绕脐周按摩，每次100下，同时用一手兜阴囊，两侧交替。

　　2、会阴指压

　　每日早晚用手指在会阴部按压100次。

　　治疗遗精的食物

　　1.山药

　　性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

　　2.芡实

　　性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”

　　3.胡桃仁

　　能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。清·黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”

　　4.白果

　　又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。（参考网站：美食杰）

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