女娲社区｜如何避免亚男人对人体造成的伤害？……

　　”亚男人”是指性功能出现障碍的男性人群。他们在一段时间或一直处于性功能障碍的状态，这种状态使他们的性生活质量低下，甚至不能。这将导致他们出现一系列的生理、心理问题。主要表现为负罪感、自卑和缺乏自信，并因此而产生焦虑、急躁、悲观、沮丧等异常精神症状。进而在他们家庭、事业及人际关系上产生极大的负效应。

　　随着生活水平的提高和生活节奏的加快，男人们的压力会很大，从而患上性功能障碍的几率也会增加。性功能障碍的发生，给患者的家庭和精神上带来了很大影响。做好提前预防，可以避免性功能障碍对你的影响及伤害，那具体该怎么做呢？

　　1、防治影响性功能的疾病

　　急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期综合症、急慢性肾炎等疾病容易引起性功能减退。肾脏病症更易引起并发症，影响性功能。男性出现生殖感染会诱发生殖系统疾病，一定要注意日常个人卫生。

　　2、预防心理、精神上的影响

　　中医上说“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐……喜伤心、怒伤肝、悲伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。若心理、精神上受到影响，就会使身体健康产生很多问题，引发疾病。因此，调整好情绪，保持心情开有益于身体健康，避免一些疾病的发生，从而降低患性功能减退的几率。

　　3、正确对待性生活

　　节制性生活，切不可酒后同房、纵欲过度，从而影响精力及身体健康，导致出现性欲减退，引起性功能障碍。性生活切忌紧张和无故怀疑自己的性功能，否则，时间长了就会影响正常的性功能。

　　4、慎用药物，避免药物因素影响

　　如青壮年高血压患者要慎用降压药，易减弱性欲。有较好的壮阳功能的中药，可以增强性功能，但长期使用会耗伤肾阴，影响肾阳化源不足而导致性功能衰退。

　　5、戒烟

　　大家都知道吸烟有害健康，但大家可能还不了解吸烟还是导致阳痿的潜在因素。新研究发现常年吸烟会影响血液循环，特别是长期吸食尼古丁含烟量高的烟，会引起男性阴茎勃起变慢。因此，戒烟可以预防性功能减退。

　　以上就是为大家介绍的关于预防性功能障碍的内容，希望对大家有帮助。患了性功能障碍，要及时的到医院接受治疗，千万不要讳疾忌医，以免耽误了治疗，给自己和家人带来更大的伤害。

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