女娲社区｜慢性盆腔炎调护五注意……

　　慢性盆腔炎属妇科常见病和多发病，是女性内生殖器及其周围的结缔组织发生的炎症，包括慢性子宫内膜炎、慢性输卵管炎、卵巢炎及慢性结缔组织炎，多因急性盆腔炎未能彻底治疗，或患者体质较差，病程迁延所致。慢性盆腔炎是引起异位妊娠、不孕、妇科盆腔疼痛及盆腔粘连性疾病的常见原因之一，又因易反复发作，难于根治而严重影响妇女身心健康，且近年来发病率有增高的趋势。

　　患者经常以下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、不孕等为主要症状求治。我们中西医结合、个体化辨证治疗用药，必要时配合针灸、理疗等综合治疗。针对患者集中关心的问题，我们提出慢性盆腔炎除药物治疗外，在治疗期间，同时需重视预防与调护的因素，主要归纳为五点：

　　一、注意生殖道的个人卫生，避孕，尽量避免宫腔操作。临床患者阴道炎反复发作，避孕措施失败，人流次数过多等，导致盆腔炎反复缠绵，迁延不愈。

　　二、饮食清淡，忌辛辣、生冷食物。经常有病人说，在节假日吃了牛羊肉或狗肉后，盆腔炎急性发作，仔细询问烧制的调料，里面放了大量的辣椒。大家有所不知，吃辣椒，是会导致急性炎症扩散的。也有的盆腔炎患者吃了冰箱的饮料和食物，或者冬天喝的饮料和吃的水果，不经加热直接入口，导致盆腔炎发作。所以盆腔炎患者第一次就诊结束后，我们告诫患者的第一条就是“管住你的嘴”。

　　三、注意腰腹部和手脚的保暖。年轻的盆腔炎患者追求时髦，经常穿低腰露脐的时装，在针灸和理疗时，我们会反复告诫年轻的患者，少穿此类衣服。

　　四、盆腔炎发作和治疗期间，减少或避免性生活，最好禁止性生活。有些患者会不断追问：“那什么时候可以开始？禁欲多长时间？”此类患者经常不遵医嘱，病情反复后，会责问医生“你的药咋不管用？”你一追问，犯忌了没？她会不好意思地笑笑，你也没辙。我会经常恨铁不成钢地训责一番，并告诉她，病情再反复，不遵医嘱，责任自负。

　　五、保持心情舒畅，劳逸适度。经常病人说，跳绳或跑步锻炼后腹痛腰酸反而加重，甚至盆腔炎急性发作。慢性盆腔炎的患者，多数经常体力不支，从中医病机来说即“虚实夹杂，正气受损”。有些正常的家务都不能胜任，何况超出体力的体育锻炼？所以，我经常告诉她们，要量力而行。

　　以上五点，是从大量的临床盆腔炎患者反馈而来，我只是提炼总结了一下，所以很有临床指导意义，我们也反复告诫患者要注意遵守，这样会受益匪浅。

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