女娲社区｜男性如何预防性功能障碍引起的不育……

by Readers' contributions · 2020年4月24日

　　随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大了。因此就会出现很多男性只知道忙于工作，而疏忽了自己的身体，这样时间一长就有可能引发各种性功能障碍，最后导致男性不育了。在这样的情况下，大家不得不重视性功能异常带来的不育问题，那么如何才能有效避免性功能异常性不育？

　　不孕不育专家介绍，男性避免性功能异常性不育需要注意以下几点：

　　1、规律的性生活

　　平时要有规律的性生活，每周房事不要过频，让性器官有调息的时间，这样才能保证性生活的质量，减少患上性功能疾病的机会；在进行房事的时候要注意双方性器官的清洁，避免细菌感染，减少患病的机会，这样才能保证身心健康。

　　2、锻炼身体

　　经常锻炼身体，坚持运动，这样才有健康的身体和体力工作；不要给自己太大的压力，要学会劳逸结合，防止身体过于疲劳；因为身体过于疲劳也是性功能疾病发生的病因之一，所以要注意多休息，多运动。

　　3、有疾病早治疗

　　很多生殖疾病是会诱发早泄阳痿的，所以发现疾病之后及早进行治疗；如果是性功能疾病也要及时进行治疗，不要让病情加重，以免出现更严重的性功能障碍，影响到正常生育。

　　4、注意心情调节

　　心理性因素是患病的塬因之一。男性在进行房事的时候情绪不稳定、心烦气躁、过度紧张、心情不佳，这样就会导致阳痿或早泄出现。因此，要学会调整自己的情绪，保持轻松心情，提高性生活质量。

　　不孕不育专家指出：显而易见，预防性功能异常性不育与日常生活有关，平时应该引起重；养成良好的生活习惯，作息时间规律，不熬夜；学会劳逸结合，经常参加运动，防止身体过于疲劳，这些日常保健工作都是非常重要的。如果不幸患上性功能异常，千万不要因为尴尬，而不去就医，这只会让病情更加严重。

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