女娲社区｜助性饮食：解决ED不用上门……

　　性机能下降是男人所不愿意提及的话题，长期的性能力下降会给家庭和生活带来伤害。那么男人应如何解决性欲低下呢？

　　有时候性福也能吃出来，下面小编推荐两款助性饮食，大家不妨试一试。

　　红枣赤豆粥

　　用料：红小豆100克，大米50克，红枣10枚。做法：红小豆、大米洗净，红枣去核洗净切成小粒。红小豆放入锅中加适量清水煮沸，待红小豆涨开时放入红枣粒、大米，煮至粥熟即可。每日1次，连服2周。功效：补心脾，补气血。

　　参枣汤

　　用料：党参15克，大枣20枚。做法：党参、大枣用冷水泡发，小火煎煮，半小时为一煎，共煎煮2次，再合并煎液。每日分2次食用，吃枣喝汤。功效：可治贫血、消瘦、性欲低下等症。

标签： 助性饮食 如何提高性能力 壮阳食物

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