女娲社区｜安全期到底怎么算 方法介绍……

　　安全期是女人非常重要的一个时期，要想安全期发挥应有的作用，就要知道正确的计算方法。那么，安全期到底怎么算？

　　什么是安全期

　　成年女性的安全期一般在月经前5天和月经后6天，安全期避孕法也是不少人用来避孕的一种计算方法。从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。月经周期分为月经期、排卵期和安全期。更严谨一点的安全期算法应是通过确定女性的排卵日期来确定安全期。月经的前七天和后八天分别是排卵期安全期和排卵后安全期。排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。因为排卵期有可能因为种种因素影响而提前，安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

　　其实，受排卵期的变化影响，安全期并非绝对安全。安全期主要是根据排卵期、月经周期来计算的，但是并不是在安全期女性就不会怀孕，可能会有客观因素导致怀孕。而且，很多人误以为月经干净后第1天到第8天都是安全期，其实这样的算法也是不科学的。总的来说还是要根据排卵期来确定安全期。误以为月经干净后的几天是安全期没有采取避孕措施，比在排卵期采取避孕措施意外怀孕的概率要大很多。

　　安全期怎么算

　　安全期避孕是不少人都习惯使用的避孕方法之一，安全期怎么算？简单来说，安全期的规律就是“前七后八”，指月经的前七天和后八天都是安全期。所谓的前七后八是从月经的第一天往前或者往后推算，虽然月经期最好避免有性行为，但是月经期也包括在安全期内。女性的月经周期一般是在28天左右，其中每个月经周期都分为是月经期、排卵期和安全期。

　　安全期有“前七后八”，因此安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。如果是月经周期规律的女性，其排卵的时间基本稳定，所以很容易可计算出安全期，并且在安全期性交，达到避孕的目的。而且，在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法避孕其实也有一定的风险，因为如果女性的排卵期提前或者延后，安全期就变得不确定，还是有会怀孕的可能。

　　安全期的算法其实并不是很难，只要我们掌握了具体的措施，这样就能知道自己具体安全期的日子。

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