女娲社区｜青春期强迫症有多危险 这些你想不到的危害…………

　　大家都知道青春期强迫症有着很大的危害，但是很多人并不能说出个所以然，今天小编就带大家一起了解下青春期强迫症的危害，希望对大家有帮助。

　　强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。

　　患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于谨慎、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。

　　强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。

　　治疗强迫症目前常采用认知行为治疗、心理治疗及抗焦虑、抗抑郁饕物治疗。医生与患者采用共同分析探讨、自我心理解放、自我松绑、挖掘潜能的方法，找出干预措施，大部分人可获得一定程度的好转。

　　通过对强迫症的危害的详细介绍，患者要想摆脱此病带来的严重痛苦，首先要合理调整心理因素，养成一种乐观的心态，对自己不要过度的严格。

　　如何克制青春期强迫症

　　“亦止法”的核心思想就是老子倡导的“顺其自然、无为而为”， “亦”是“就是”，“止”是“不动、不变、停住、平静”的意思。亦止法是心灵重塑疗法体系中观息法的延伸练习，在这个方法的练习中将理论式的说教融汇为具体的练习内容，在有实操内容的练习中帮助青少年朋友摆脱强迫情绪、阻断强迫思维从而安在当下，改变强迫的习性心理，达到治愈。

　　具体练习步骤：

　　1、身体感官(耳、眼、鼻、舌、身、意)与外界接触，所经验到的一切，无论是看到、听到、想到、感觉到、闻到、尝到、所思所想、所作所为，都对其进行描述，并在后面加上“亦是如此”。

　　2、练习时可以是心中默诵，也可以说出声音。

　　3、只对当下经验到的后面加上“亦是如此”，不是上一刻的也不是下一秒的。

　　4、练习中不刻意寻求效果，对当下的感受不做任何的控制、改变、寻找、消除。

　　5、练习是融入到生活中的、随时随地的。

　　应该注意什么

　　对于青春期强迫症患者来说，只要如实地对身心所经验到的无论是感受、想法、念头、行为，都加上“亦是如此”，使之安在当下，强迫的思维或行为就会自然停止。这是一个不断净化内心的过程，如此持续的练习，自然而然就活出一颗安在当下的心，强迫症状不复出现，青春期强迫症自然就会被治愈。

　　对于青春期的孩子而言，强迫症也是一件很痛苦的事，所以一定要多沟通，家长要是发现孩子有什么不对劲一定也要及时介入，为了孩子的健康，做什么都不能拖着。

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