女娲社区｜手淫给男人带来的伤害有多大？…………

　　手淫对男性来讲并不陌生，正确适度的手淫对男性身体有益。频繁错误的手淫会对男性朋友造成很大危害，会诱发很多性功能障碍疾病的发生。所以，大家要了解一下手淫的危害，并对手淫问题引起重视。那么，过度手淫会给男性身体带来什么危害？下面我们一起来了解下吧。

　　手淫究竟有多大的害处？

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　　这是一个必须回答的重要问题。传统的带有礼教色彩的说法，和直至当前的许多卫生宣传资料，都把手淫的害处写的过分了些，以至使许多年轻的手淫者精神负担极为沉重。作者由于职业的缘故，从大量的患者信札和语言中体会到这些年轻人的一个共同特点，就是“悔恨过去由于无知干下了坑害自己、坑害后代的罪恶勾当”“陷入了丧失人生基本趣味的深渊，而永远不能自拔”“今后只能以疾病为伴，度过没有欢乐的一生”，抑郁之情，滋于行间，几乎对人生丧失信心了。其实手淫并没有如此严重的后果。作者完全同意我国泌尿外科的泰斗吴阶平教授的论点：“手淫的危害在于它常常造成的精神负担”，即手淫引起上述精神负担的严重性远远超过了手淫本身的害处。

　　手淫成瘾，身心健康将会受到影响，于是内心矛盾重重，表现在手淫前每每为追求性快感，不达目的决不罢休,等到性快感消失，又恐损害身体，甚至感觉像“仿了坏事”一般，痛苦悔恨。长期处在无法控制和自责悔恨的矛盾中，会导玫注意力无法集中、记忆力减退、精祌恍偬、萎靡不拫、性格孤独乖僻，对周围亊物缺乏兴趣，意志薄弱，自责烦躁,甚至会出现双重人格等精神心理损害。

　　尤其是恐惧手淫会影响今后的性功能，于是，将不能满足未来妻子的性要求、夫妻感情及家庭幸福受到危害等，一幅幅可怕的景象似乎就在眼前，更使其情绪日见低落，影响正常工作和学习。若长此以往，可能发展成性功能障碍。

　　但是，临床的大量资料已经充分证明，一旦下定决心加以克服制止，这些损害一般都能随之消失而获身心康复，不必有后顾之忧。首先要有毅力，其次要讲究方法。毅力就是锻炼意志过程的客观表现，青年时期本来就该是磨炼意志的时期，正需要苦其心志，劳其筋骨，提高思想文化水平，掌握科学技木知识，再大的困难也要下定决心克服。应该相信科学、讲卫生，对手淫既不能4古息、原谅和放任自己，也不必惶恐悔恨，自责自年。

　　不能把手淫看作“罪恶的行为”“可耻的勾当”，但也必须看到手淫的上述危害，因而在有意识地克制性欲冲动的同时，把兴趣集中到工作和学习上，投身于钻研科学技术知识，积极参加有益的文体活动和集体活动，在生活中培养更广泛的快乐和情趣。

　　如何抑制手淫带来的危害？

　　偶而手淫对身体无害，但频繁手淫就会对身体有害了。后者不但会引起以后的早泄，而且会引起会阴部和前列腺的频繁充血，加重前列腺炎的病情。因此，应戒除手淫的习惯。

　　戒除手淫，首先要树立坚强的信念，并要有顽强的毅力。其次，不要看黄色的书籍或音像制品，多参加体育锻炼和有益的文娱活动。第三，晨醒时既起床，不要睡懒觉。

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