女娲社区｜月经推迟怎么调理…………

　　不少女性会出现月经推迟的情况，我们当面临这种情况的时候需要及时的调理过来，那么应该怎么进行调理呢？

　　（1）催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮；

　　（2）推迟经期到来的方法：①避孕Ⅰ号（复方炔诺酮片，norethindrone）或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；②妇康片（炔诺酮，norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；③米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。

　　我们在平时生活当中要多注意个人卫生，饮食也是非常重要的，不要吃辛辣以及刺激性的食物。

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