女娲社区｜女孩如何面对性冲动 调整心态是关键…………

　　女孩子面对性冲动的时候总是显得很无助，她们内心很压抑却不敢和别人沟通，这只会让性冲动愈演愈烈，今天小编就和大家一起看看女孩该如何面对性冲动。

　　女孩如何面对性冲动

　　对于广大青春期女孩来说，“性冲动”现象是正常的。虽然无法控制自己的性感觉( 这是健康的，也是成长的一种现象)，但是对自己的行为必须有责任感。

　　但是很不幸的是，许多青少年并不知道所谓青春斯的变化除了身体上的变化，也包含心理上的变化，如同自慰一般，经因性欲，性梦，性幻想及性兴历的增强现象，也是相当普遍的。

　　学会如何处理这些感觉及决定性行为方式也是转变为成年人的一部分。 青春期女性体内的动性激素会显著增加，甚至可以达到儿童时期体内浓度的八到十倍。这种现象会刺激分泌物由阴道流出;事实上这是自然的阴道洗净方法。这种动性激素增加的情形再配合其他激素的变化也会引起月经。

　　出现分泌物也是一种很正常的现象。有时候润滑现象是由于与性有关的想法或幻想所引起的，但其他时候这种现象是自然发生的，而且跟性没有任何关联。许多年轻人的性感觉或行动可能相当强;对于那些不了解这种性感觉年轻男女，会感到害羞或害怕，个人的价值观及环境可以帮助自己找出合适的方式， 使性感觉及性行为调和生殖生理的现象。另外，学校也应该加强性爱教育，适当的给青少年讲解一些性方面的知识。

　　性冲动可以这么克服

　　1、宣泄能量法

　　青春期心理咨询师建议青少年在出现性冲动时，可以到户外跑跑步、打打球、游游泳或冲个冷水澡，或干些什么体力活，通过脑、体、心的全方位转移，如果还不能消除那种冲动，也可以适度自慰，使性冲动快速消失。

　　2、移情大法

　　如果双方正在谈暧昧的话题时，对方或自己有了蠢蠢欲动的感觉，这时可把话题的方向转转到工作、学习等健康内容上来。因为语言内容的变化，兴奋的心情会压抑回去。

　　3、转移环境

　　一些特定的环境容易营造出暧昧的氛围。比如在公园散步时由于灯光暗淡，树丛花香而引起性冲动的产生，这时可主动提出到光亮或人多的地方，或找借口离开，这样就会使对方控制住自己的冲动。

　　4、认真选择朋友

　　近朱者赤，近墨者黑。道德品性不良的朋友，会影响你的一生，远离这些人，也就远离了各种烦恼。青少年聚在一起可以聊的话题很多，只要找到合适的话题，总能避免一些尴尬的发生。

　　大家现在知道女孩子该如何面对性冲动了，总而言之自己的心态调节是十分重要的，女孩子应该要把一些负面情绪和家长老师分享，今早调节好心态，把危害降至最低。

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