女娲社区｜男人没有晨勃，正常吗？…………

　　很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。如果，第二天醒来发现没有晨勃正常吗?

　　两性专家表示晨勃是指男性在清晨4-7点阴茎在无意识自然勃起。既无受情景动作。思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱的重要表现或指标。有晨勃属正常反应。如超过或一段时间内无此现象。应注意。

　　为什么没有晨勃?

　　情绪：悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

　　药物：抗肿瘤药物、抗高血压(心胸外科 心血管内科)药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等等均能使晨勃降低。

　　疾病：很多疾病都能影响性功能及晨勃，如高血压(心胸外科 心血管内科)、心血管疾病、糖尿病(内分泌科)、腰椎间盘突出等。

　　疲劳：过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

　　不良生活习惯：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。

　　睡眠：睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

　　年龄：正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

　　没有晨勃怎么办?

　　1.勉励自己，自慰在适度控制後，将能改善自己的身心健康。

　　2.循序渐进，逐渐减少次数。

　　3.少看有色情内容的书籍，影片。

　　4.多做有益身心的活动，调节生活压力。

　　温馨提示：广大男性朋友疾病越是早期治疗效果越好，久拖不治只会延误病情。关注男性健康问题，解决男性生理、心理健康方面的困惑和疑虑，这是提高生活质量，促进家庭和谐的手段。

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