女娲社区｜男人第一次早泄怎么办做好预防最关键…………

　　男人的第一次都很容易出现早泄，这对如此珍贵的夜晚来说绝对是一大遗憾，那么该如何解决这件事呢?今天小编就来和大家一起看看吧。

　　男人第一次早泄怎么办

　　一、服用某些壮阳药，比如伟哥，对于短期内的提高性能力，预防早泄的发生是很有帮助的。

　　二、处男切勿疲劳后行房，处男毕竟是第一次，肯定是会很生疏的，如果你要是在很疲劳，没有一个良好的精神状态和身体状态，那么早泄的情况就更容易发生了，如果你想告别处男第一次早泄这个行列，就一定要保持良好的体力和精神。

　　三、掌握足够的性知识，性知识是提高性生活质量的一个途径，对新手来说尤其重要，所以处男第一次的时候可以通过运用性知识来预防早泄的发生。

　　四、在日常生活中需要注意，不要过多手淫，保持规律生活，和健康饮食，积极锻炼身体。这样在你处男破身的时候，就不会出现早泄的尴尬了、同时也能让你的女人更好的享受两个人的性乐趣。

　　五、应该拥有一个良好的心态，同时在性生活时要学会调整情绪，性生活时要做到放松。第一次不行不意味着第二次也不行。偶尔一两次的早泄现象，不能都归为早泄的疾病中，尤其是处男来说，即时射精过快也是正常的现象，远不用担心自己是否早泄了。

　　六、避孕套也是可以起到一定的预防早泄的作用。

　　早泄的标准

　　1、以时间为标准：从丁丁插入阴部至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

　　2、以抽动次数为标准：丁丁进入阴部中抽动次数少于10次至30次为早泄。

　　3、以性伴侣的反应为标准：在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

　　4、以控制射精反射的能力为标准：在性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦，可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。

　　大家现在知道第一次早泄该怎么办了吧，其实男人在第一次的时候不要对自己要求过于严格，以后慢慢适应，你可以做得更好。

标签：男人第一次早泄男人第一次早泄怎么办男人第一次早泄怎么预防

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