女娲社区｜大姨妈没来是怎么回事 这三种因素影响最大…………

　　大姨妈没来是什么原因呢?很多女性朋友都因为大姨妈没来感到很心慌，幻想各种各样的原因，今天小编就和大家了解几种大姨妈没来的原因，希望对大家有帮助。

　　大姨妈为什么没来

　　1、恭喜你有小宝贝了!

　　大家都知道女人怀孕之后，大姨妈就会停止不来了，直到生下小宝贝之后才开始恢复。对于和男友同居的女人，如果在该段时间有发生过关系的话，就很有可能是有小宝贝了。自己可以验孕，如果觉得不靠谱的话，不妨去做下B超吧!

　　2、服用了药物导致

　　据了解，当女人服用了过多的含有孕激素的药物时，很容易造成女人排卵后到月经来潮的前一天这段时间延长，进而导致大姨妈推迟。

　　3、过度减肥的副作用

　　不少女人不断追求“瘦”，为了瘦可以说是不择手段，其中一种方法就是不吃饭，但是毫无节制节食的话，就会导致人体机能没能摄入足够的能量。身体就会消耗储备在体内的蛋白质和脂肪以此提供热量，但体内这些储备的营养被过度消耗的话，就会对雌激素的合成造成影响，进而导致大姨妈迟迟不来。

　　大姨妈没来怎么办

　　1、验孕：在最近2个月有过性行为的女性，应及时验孕，确定自己是否怀孕。女性朋友可以选择自己用验孕棒检测，不过为了准确起见，最好去医院进行检查。如果不是因为怀孕原因导致的月经不来，可以采取以下的措施。

　　2、调整好自己的心态：有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

　　4、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不来。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　5、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　6、防寒保暖，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。所以要注意身体的防寒保暖。

　　如果女性朋友发现自己的大姨妈没来，千万不要被动地胡思乱想，必要的时候可以做一些检查来确定结果，最后也希望大家身体健康。

标签： 大姨妈没来的原因 大姨妈没来是怎么回事 大姨妈为什么没来

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