女娲社区|男人节欲的标准 节欲的时间是关键…………
很多人认为节欲的越久就越好,殊不知,其实这样做对身心都是毫无帮助的,下面就跟着小编一起来了解下吧。
男人节欲的标准
生理活动是人类生活中的重要组成部分,是人们身心健康、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的,是人类的一种本能,是生理和心理的需要。因此,正常男性都有对性的渴望。但是有些人误以为生理活动有碍延年益寿,于是减少房事甚至节欲。
古代的养生书《三元延寿参赞书。欲不可绝篇》说:“黄帝曰:一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。又曰:两者不知,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。圣人不绝和合之道,但贵于闭密以守天真也。”
这意思是说,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,如果出现阴阳偏盛偏衰就会生病,适度的生理活动,正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时,则会“欲火中烧”而产生性要求。
因此,房事既不可缺少,也不能过频,若能适当,则有益于健康。正常适度的生理活动,能使男性生理欲望得以实现,当男性生理欲望长期得不到发泄时,会产生“性紧张”,对男性的影响非常大,可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。
所以节欲者没有生理活动是不利于男性健康。但偶尔的节欲可以修身养性,可一旦节欲时间过长的话会直接导致男性的性功能退化,身体的机能也会失调,所以节欲过久是不可取的行为,千万不要认为节欲可以修身养性而节欲太长时间。
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