女娲社区｜尿急尿痛怎么回事…………

　　生活中一些人不时就会出现尿急尿痛的情况，当频繁出现这种情况的话就可能是你的泌尿系统出现问题了。那尿急尿痛怎么回事？今天我们就一起来看看吧。

　　尿急尿痛怎么回事

　　会出现尿急尿痛的原因主要是膀胱及尿道疾病，最常见为炎症性刺激，如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、尿路感染、阴道炎等。

　　女性尿急的原因

　　1、憋尿：这是女性常见的不良习惯。其会造成两种不良后果。其一，尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织;其二，膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎。

　　2、月经和性活动：月经血是细菌最好的培养基，经期卫生，特别是月经用品的清洁和消毒，是减少细菌入侵的重要环节。性交活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。临床上有一些病例，都是房事后发病的，说明了这点。性活动是夫妻生活的重要部分，当然不可能“因噎废食”，但在反复发病且病因与性活动情况下，适当节欲也是应该的。

　　3、女性泌尿生殖系统结构的特殊性：女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。因此，女性应增强自我保护意识。由于女性生殖系统潮湿闷热，因此给细菌提供一个有利场所，另外也有女人不注意外阴卫生，使其备受尿频尿急的困扰。

　　4、怀孕时：增大的子宫会压近膀胱和输尿管，内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢，使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。此种情况也利于细菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌药物进行预防，但此法不可取。因为滥用抗菌药物对母体和胎儿可能产生某些负面影响，何况漫长的十月怀胎，可谓防不胜防。安全之法还是严密观察，定期检查尿液，一旦发现及时治疗。

　　5、女性的尿道口与阴道和肛门邻近：男性的尿道口远离会阴部，而且还有一段“空间距离”，因而不易患尿路感染。而女性的尿道口与阴道，肛门距离很近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使用菌更容易繁殖。因此女性预防尿路感染之法便是勤加清洗，尽量减少细菌的数量，以降低发病机会。

　　尿急尿痛怎么预防

　　1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。

　　2、远离烟、酒：烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

　　3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

　　4、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

　　5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

　　以上就是对尿急尿痛这种症状的内容介绍，患者一定要重视这些异常症状，及时前往正规医院进行检查，切勿因故耽误病情治疗。

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