女娲社区｜另类情感：解读男人,极品老公,男人压力大要如何来摆脱……

by Readers' contributions · 2023年8月20日

现在的男人压力真的是蛮大，也不要说什么压力就是动力，有些时候压力太大了会起反作用，那老公压力大怎么办？哪些方法可以帮男人减压？

男人如何迅速摆脱压力？

一、私密的空间里做想做的事

男人不是都爱一个自由的空间吗，当男人有压力的时候就静静的一个人呆着，手机关掉、拉下窗帘与世隔绝的睡上一大觉，虽说这种方法有些逃避的意思，可是放空心里面的负面情绪也是一种释压的好方法。

二、飚车

男人都爱车，男人把车子当成是自己的第二个老婆，所以当压力太大的时候，可以开着你的老婆去路上驰骋，那种速度感绝对能让男人们心情愉快，当然前提是得在安全的情况下进行。

现在的男人压力真的是蛮大，也不要说什么压力就是动力，有些时候压力太大了会起反作用，那老公压力大怎么办？哪些方法可以帮男人减压？

三、交友网站

大部分的男人都不善于表达内心的东西，不管是高兴还是不高兴的都不愿意说出来，所以憋在心里难受，那何不上网去跟陌生人说说，一些交友网站里面可以尽情的发挥文笔功能，不过男人们要注意释压就好，不要出轨哦。

四、运动起来“消消气”

男人最常用的一个减压方法就是运动，本身男人就是爱运动，因为通过运动可以进入一种忘我的状态，特别是那种流汗的感觉让你全身都轻松了，做完运动洗一个热水澡，然后美美的睡上一觉，第二天起来绝对清爽无比。