女娲社区｜私密情感：哪些行为影响夫妻生活这些行为你占据多少……

生活中有哪些行为会影响到那方面的质量呢？其实生活中有很多的行为都会影响到性生活，有哪些呢？一起来看看，你是否都占有呢？

影响夫妻生活质量的行为沉迷电子产品

现在有多少的夫妻都是沉迷于电子产品呢？沉迷于电子产品是很容易影响生活的，晚上一个劲的在玩手机、电脑等，一玩就是一个晚上，被说夫妻生活了，怕是正常的生活都是会受到影响哦！

喝水太少

为什么说喝水少也是会影响到夫妻生活的质量呢？要知道身体是需要补充足够的水分的，水分充足了一会身体就会变得很水润，水分多对夫妻生活也是可以提供很不错的润滑剂哦，如果身体没有十分，私处自然是变得很干涩咯。

睡眠时间不足

身体得不到足够的休息时间就很容易造成身体的体力不行，睡眠不足也是会降低对性生活的欲望，即便是在进行中也会草草了事，这样的生活质量自然是不行的。

运动量太少

平时不喜欢运动也是有着很大的关系，身体得不到适当的运动锻炼，身体的体能就会下降，要知道进行夫妻生活是很需要花费体力的，体力不行怎么能够提高夫妻生活的质量呢？

如何提高生活质量保持体力

既然是需要进行正常的夫妻生活，那么身体的体力是需要保护的，平时多让自己锻炼起来，并且不要过多的消耗体能，让自己在进行嘿咻的时候能够一炮到底哦。

享受生活

生活本身就是需要去享受的，夫妻之间的生活更加是需要好好的去享受，很多人说这么久了，都没有什么意思了，感觉每次都是在完成任务，如果你有这种想法那就真的是错了，生活是需要去享受的，不管是平时的生活还是床上的生活，都是需要保持一个享受的态度做进行，那么你必然是会能够感受到性福哦。

多方位体验

不要总是在床上进行这种疯狂的事情，其实在很多的地方都是可以进行的，比如说飘窗、沙发、浴室等都是可以尝试的，并且每次的体位都是可以换的，这样你可以感受到不一样的快感哦。

不过于频繁

在前面的生活中不要过于频繁的去进行夫妻生活，因为身体过于频繁的进行性接触是很容易出现疲倦期的，时间一长就会出现性冷淡，对两个人之间的感情都是有很大的改变，平时多保持彼此之间的亲密接触，一周三次，隔几天进行才能够自己积攒的欲望全部爆发出来，这样做起来，才有质的变化和体验！

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