女娲社区｜男女故事：房事秘笈 完美性生活能带来身体健康……

大家都知道和谐的性生活是可以增进夫妻感情的，其实它还有一个好处，那就是对身体方面的，赶紧来了解吧。

和谐性生活可以带来健康如何拥有完美性生活

一、锻炼身体

性生活其实就是一项运动，所以说夫妻和谐的性生活是能锻炼身体的，它促进了身体里面各脏器和组织的功能。

二、增加激素分泌

男人和女人有什么不同，那就是因分泌的激素不一样，有些变性人都是要靠打激素来维持的，而爱爱时各自的体内能自然释放。

大家都知道和谐的性生活是可以增进夫妻感情的，其实它还有一个好处，那就是对身体方面的，赶紧来了解吧。

和谐性生活可以带来健康如何拥有完美性生活

三、有效减少心脏病和心肌梗塞

因为这个是全身在运动，所以专家说拥有完美性生活的人发生心脏病的比较少，但要注意如果身体有心脏病的迹象，就要避免动作过于激烈。

四、减轻压力

现在的人工作压力非常的大，很多人都选择各种运动来减压，而性生活是男人最喜欢的一种运动了。不过小编要提醒的是，如果没有精力的情况下也不要勉强。

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