女娲社区｜男女故事：怎样提高夫妻生活 15分钟达到高潮的爱爱秘籍……

by Readers' contributions · 2023年7月14日

和谐的夫妻生活对感情是有很好的稳固作用，可是结婚时间久了，怎样提高夫妻生活呢？夫妻生活技巧是什么？这些男女双方都特别关注的话题，下面我们就通过本文进行了解吧。

15分钟达到高潮的性爱秘籍接吻3分钟

爱爱前戏中，接吻的时间最好是3分钟左右。有研究人员称，接吻能降低激素皮脂醇水平，激发双方的性欲。但是，说的亲吻不单单是嘴巴，大部分女性都期待爱人亲吻自己的脖子，而亲吻的过程中手也别停，边亲吻边脱衣服，会更加激发双方的激情。

爱抚2分钟

美国性学专家表示，隔着内衣抚摸比赤裸裸的抚摸更加的浪漫，比起单刀直入更加有刺激感。而爱抚的时间越短，女性达到高潮的机率就越小。在爱抚的过程中，还可以适当的使用滑润剂，草莓味的滑润剂会让感官变得更加敏感。

刺激3分钟

性学专家表示，对百分之八十的女人来说，用口或是舌头来刺激女性私处，更容易让女性达到高潮境界。

爱爱6分钟

在《性医学杂志》研究中发现，高潮强度与爱爱时间长短有关，而女性高潮时间是爱爱后6-7分钟左右。

保持1分钟

女性在快要到达高潮的时候，男性千万不要随意的更换姿势或是技巧，这会让女性分心，性唤起需重启。同样的也容易让女性失落，这时候需保持体位、速度和压力，这样才有利于女人更快的达到高潮。所以，男性在爱爱过程中，千万不要换着各种姿势爱爱，以显示你的床上技巧厉害，这样对女性来说是没有愉悦体验的。