女娲社区｜婚姻想要长久 需要达到4个沟通层次……

　　我们如何在“经营感”的引导下，让自己更能接纳对方，让婚姻更美好呢？答案就是沟通，一切工作和生活就从人与人直间的沟通开始，今天我们就来聊聊沟通在婚姻关系中的四个层次，一起看看吧。

　　怎了经营好婚姻

　　这种感觉很美好，但它不是一蹴而就形成的。它是基于双方都对对方全面的认知，长期的了解。而想要长期保持在这个层次的沟通，我们也必不可少的要在前三个层次里下一番功夫。每一次沟通都是机会，只要我们努力用爱心拉近关系，我们一层层地走到最下面的这个层次都是有机会的。

　　1.事实层面的沟通

　　如果你们的沟通长期只能停留在这个层次，那这婚姻真的是冷冰冰的，一个流水线一般的婚姻即便维持下来，那也仅剩下“维持”这两个刺眼的字了吧。

　　2.观点、想法层面的沟通

　　这个层次的沟通会出现很多“冲突”，两个完全不同的人观点和想法当然不同，而差异就会造成冲突。但冲突也并不是坏事，每一个冲突都有机会让我们更加了解彼此，只要我们把冲突处理得好，我们就有机会迈向下一个层次；当然如果处理不好，我们就会退到上一个层面。

　　3.感受层面的沟通

　　这个层次的沟通，已经是用心在说话了。“担心、着急”，这些都是感受，它比观点要更接近我们的内心。两个人都把自己最“真实的感受”说出来，而不是用自己的观点直接碾压对方的思想。这一层次交流的更多的是情感，而且也因为感受是客观存在的，所以也更容易让彼此接纳对方。

　　4.亲密关系层面的沟通

　　这个层次的沟通，我们不仅握着自己的感受在说话，更把对方的感受放到心里。两人的思想、感受，相互独立，但却能做到你中有我，我中有你。在抒发自己感受的同时，因为亲密感的存在也时时触摸着对方的感受。对对方的感受完全的接纳，对对方的思想可以有不同的角度，但不会批判对方，否定对方，做到了允许对方做自己。

标签： 夫妻相处之道 夫妻相处技巧 夫妻如何和谐相处

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