女娲社区｜预防死精症的方法有哪些……

by Readers' contributions · 2026年9月13日

　　相信在日常生活当中，越来越多的女性在日常生活当中，对于自己的身体情况都是比较重视的，接下来小编和大家分享一下男性预防死精症的方法。

　　1、时接种疫苗。男性要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

　　2、掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。

　　3、好职业防护。如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、免睾丸温度升高。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度太高，就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

　　在日常生活当中，现在很多男性平时的生活习惯都是不是特别好，所以平时应该尽量避免一些不良生活习惯的出现，例如吸烟喝酒这些习惯，尽量吃一些清淡的食物。

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