女娲社区｜前列腺炎这样吃有奇效 康复时间加快一大半…………

　　前列腺炎是一种危害较大的疾病，患者除了积极接受治疗以外，对于日常饮食方面也需多加注意的。那前列腺炎患者要怎进行饮食好呢？接下来我们就来了解一下吧。

　　前列腺炎患者饮食主要涉猎范围如下：

　　蔬菜瓜果方面：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等，此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

　　干果杂粮方面：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，消除炎症。

　　保健饮品和中草药：如花粉、绿茶、蜂蜜以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等，鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，选槐花蜜治疗效果较好。

　　动物内脏：含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

　　含锌食物：精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

　　含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　含钙食物：钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。

　　前列腺炎饮食食谱四则

　　1、补肾羹

　　羊肾一对，葱白，生姜10g，冬葵子500g。羊肾去筋膜切细，加葱白生姜，水适量煮熟，调入盐，味精，加炒香冬葵子。治疗肾气不充之癃闭。面色恍白，腰膝酸软，舌淡，脉沉细。

　　2、黄芪鲤鱼饮

　　生黄芪60g，鲜鲤鱼一条。共煮，饮汤食肉。治疗中气不足，排尿困难，神疲气短，纳少，脘腹胀闷，小腹坠胀，大便溏薄，舌淡苔薄白，脉沉弱。

　　3、葱白橘葵糖

　　白糖500g，炒冬葵子500g，橘红粉50g，葱白20g捣泥。白糖放锅内，加水少许，以小火煎熬至较稠厚，加入冬葵子，橘红粉，葱白泥调匀，再继续熬至用铲挑起，糖丝状而不粘手时停火，趁热倒入瓷盘，待冷压平成块即可。亦可与糯米粉蒸熟作糕食。治疗肝气郁滞，小便不通。证见胁腹胀满，烦躁易怒，苔薄或黄，舌红脉弦。

　　4、首乌杞子鸡蛋汤

　　何首乌20克，枸杞子20克，大枣10枚，鸡蛋2只，加水适量同煮。蛋熟后去壳再煮，将水煮至1碗，去渣调味，饮汤食蛋。每日1次，连服1530日。适用于肾阴亏损型者。

　　无论我们生活中遇到什么疾病，及时到医院进行检查确诊是关键。除了正规治疗外，日常生活中的食疗和合适的偏方，也能对前列腺炎的治疗起到了不少的作用。

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