女娲社区｜经期偏头痛 女性从何找原因……

　　大姨妈每月按时“眷顾”女性的同时，也会带来意想不到的病症，经期头痛便是其中一种。研究表明，63%的女性头痛与月经有关，头痛的发作与月经关系最为密切。那么经期女性为什么会出现头痛症状呢？哪些因素会引起女性经期头痛？

　　1、生理原因

　　这可能与血清中的雌醇（一种女性激素）浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。

　　还有一种可能性存在，雌激素（包括雌二醇）可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。

　　2、过敏食物

　　在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化。

　　3、睡眠不足

　　睡眠不足或没有规律，精神或体力疲劳。睡眠不足，不仅引起影响正常生活，诱发经期头痛，严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生。

　　4、精神与心理压力

　　女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。

　　5、生活习惯

　　经期女性如果平常缺少运动，经常宅在家，代谢水平低，睡眠时间不足，生活没有规律，饮食不规范等都会导致经期头痛。

　　6、外界环境因素

　　经期女性在工作和居住环境受到电磁辐射、电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。

　　7、遗传因素

　　经期偏头痛通常有家族性倾向，专家认为这可能与遗传有关。

　　8、失血过多

　　经期头痛多由失血过多引起血虚造成的。从中医的角度来说，头为诸阳之会，又为髓海之所在，经期头痛由于失血过多，导致气虚血少，髓海得不到滋养。

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