女娲社区｜细思极恐！青春期自慰利弊分析……

by Readers' contributions · 2026年10月13日

　　青春期自慰行为是指在没有异性参与时所有自我进行的满足性欲的活动。青春期自慰一般有性幻想、性梦和手淫这三种形式。

　　一、性幻想

　　性幻想是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象，是自编的带有性色彩的“连续故事”，也称作白日梦。

　　处于青春期的少男少女，对异性的爱慕和渴望会是很强烈的，但又不能与所爱慕的异性发生性行为以满足自己的欲望。这样就会把曾经在电影、电视、杂志、文艺书籍中看到过的情爱镜头和片断，经过重新组合，虚构出自己与爱慕的异性在一起。

　　二、性梦

　　性梦是指在睡梦中与异性发生性行为，达到性满足的现象。据国外资料报道，性梦的发生率男性多于女性；男性多发于青春期，女性多发于青春后期。性梦也是青春期成熟的正常心理现象。

　　三、手淫

　　手淫是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种行为，这种刺激可以通过手或是某种物体，来诱导发生。手淫也是青春期自慰当中非常常见的一种形式。

　　青春期自慰的利与弊

　　青春期自慰的好处

　　1、此行为是人们在成长过程中人们为寻求安慰而采取的一种发泄方式,不分男女,都可以通过其获得快乐。对于夫妻双方来说,是一种合理的宣泄,尤其当夫妻双方长期分居两地或者一方有病时。

　　2、客观上有助于降低犯罪率。

　　3、维持好心情:释放的内啡肽有助于我们减轻生活压力，

　　4、降低前列腺疾病的发生概率,客观上起到清理管道的作用,能够让我们保持前列腺的健康

　　青春期自慰的坏处

　　1、过于频繁,导致使泌尿系统长期处于充血状态,且若进行该行为时保护不当,易发生尿道感染,甚至有损生殖器官

　　2、导致神经长期保持较高的兴奋状态，易引起性功能障碍疾病,导致生活质量的下降

　　3、由进行此行为身体和精神上高度集中,消耗大量能量,容易导致精神上萎靡不振,身体疲惫,不利于工作和学习

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